Menschen mit Migräne können von Sport profitieren. Tipps für den Einstieg in ein regelmäßiges Sportprogramm, wenn man schon lange nicht mehr aktiv war.

Durch Corona eingespielte Routinen überdenken und Neues auszuprobieren. Wir stellen drei Ideen vor, wie Sie Ihre Zeit zu Hause nutzen können.

Eier sind vollgepackt mit Proteinen, Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Viele Nährstoffe die wir zum Leben brauchen.

Für viele Menschen mit Migräne spielt Ernährung eine wichtige Rolle, denn eine gesunde Ernährung kann sich bei Betroffenen positiv auf die Migräne auswirken.

Ernährungstipps für eine gesunde und regelmäßige Ernährung bei Migräne

Tipps für Positive Emotionen: Auch wenn Gesundheit ein Aspekt für Glück ist, ist eine Erkrankung wie Migräne kein Grund unglücklich zu sein.

Infomieren: Was tun bei einer Migräneattacke in der Schwangerschaft?

Hier finden Sie einige Tipps, die Ihnen dabei helfen können, Ihr Leben mit Migräne ein wenig entspannter zu gestalten.

Hier klicken “Vorsatz mehr Sport: So kann es funktionieren!“

Schlägt die Migräne erst einmal zu, ist es nahezu unmöglich, weiterzuarbeiten. Was Sie bei einer Migräneattacke am Arbeitsplatz tun können.